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日別アーカイブ: 2015年11月20日

ヨガの楽しみ方はさまざまです。

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いつもありがとうございます。
中塚です^ ^‼︎

昨日はボジョレーヌーボー解禁の日でしたね^ ^
私はまだいただいていませんが、
写真でいただいた気分を。笑
〔ちなみに主人はバーテンダーです^ ^〕

レッスンに来てくださる生徒様方。

お話していれと、お身体の為に食生活も気にされている方が多いです!

日中の食事や運動を気をつけたり見直したりするけど、

「夜の晩酌をより美味しいものにするためにヨガするねん!」
という方も♡

皆様それぞれにライフスタイルを楽しまれたり工夫されてるなーと勉強になります^ ^

生徒様のヨガを続けられる理由もさまざまです。

ダイエット
冷え性改善
習い事をしたくて
無心になりたくて
身体を柔らかくしたい
何か運動をはじめたい
ストレス発散!

理由はさまざまですが、

そんな皆様方がオクトワンのレッスンに来て下さり、
同じスタジオの同じ時間を共に過ごすレッスンタイムは、特別なご縁を毎回感じております^ ^

どんな理由でも構いません!
久々で行きにくいなんて全く気にしないでください!⇦よく聞きます^ ^笑

寒くなってきたこの時期、ホットヨガはさらに心地良いですよー!

ココロとカラダのメンテナンスに。
お待ちしております♡

中塚