月別アーカイブ: 2015年8月

秋ぬちゅらヨガ2015〜三線にのせて〜
三線弾き語りとヨガがはじめて出会いました

崎濱氏による沖縄の伝統楽器「三線」のやさしい音色と
ヨガのアサナ・プラーナヤーマで、
心と身体に潤いのひと時を

開催場所：オクトワン新都心スタジオ
開催日時：
2015年
10月4日（日）14：00〜15：30（90分）
10月11日（日）14：00〜15：30（90分）
参加費：3240円（税込）
9月より新都心スタジオにて
チケット販売

※今回ホットヨガではありません

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崎濱秀貴氏プロフィール

父親の影響を受け小学校から
三線を始める。
沖縄県立芸術大学を卒業後、
同大学院を修了。
野村流古典音楽協会教師。
国立劇場おきなわ、
組踊研修生第一期修了。
人間国宝・島袋正雄氏に師事。

「今回、三線とヨガのコラボレーションという初めての試みで、
沖縄の三線の魅力を皆様にお届けできる事が楽しみです。
是非お越しください。」
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こんばんは
もうすぐ9月
皆さんは
今年どのような夏を過ごされましたか
この数日の朝夕は
秋の気配を感じます
(サンマ食べたい♪ 笑)

夏の終わりから秋にかけて
体のダルさを感じる方も多いようです
ずっと冷房の部屋にいるとそう感じますよね
そんな時は是非、ホットヨガ後の
爽快感を味わっていただきたいです♪

昨晩は伊丹の花火大会にいって参りました
私の中で
今年はどこの花火も観てない(-_-)
と思った時の伊丹だと思ってます (笑)
花火の美しさに集中して
秋までのパワー注入出来ました
(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

心をリフレッシュすること
身体を動かすこと
質の良い睡眠をとること
栄養をとること
⇧このバランスを大切にしていきたいですね
どうぞご自愛下さい( °ᵕ°❤︎ )

山口

先週実家に帰省した時の一コマです（^人^）

朝5時に子供達と近くにあるおじさんの畑にて、野菜収穫体験をしに行きました。

茄子にトマトに瓜やスイカやメロンまで。
立派な野菜達がごろごろ育っていて感動（^人^）

初めて野菜を収穫した子供達。
採れたてもぎたての茄子を焼きなすにして食べましたが、

さつまいものような甘さ！！！

これまた感動しましたー♡

生徒様とお話していても自宅農園されている方、多いように思います♡

自分で育て食す。

また格別なんだろうなー。

私もトライしてみたい！
まずは簡単な大葉あたりから♡

中塚でした‼︎

街中がパタパタと賑わい、なんだかお盆シーズンになってきたなと感じます^ ^

実家、福井に帰省しております。
今日はウォーキング後に芝生ヨガを。

汗をかく
カラダを動かす

スッキリ爽快気分爽快！

です^ ^

中塚

先日ネイルチェンジしました♡
砂浜をイメージにキラキラ涼しげにしてもらいました^ ^
薬指だけゴージャスにするのが個人的にブームとなっています