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１２月３０日から１月３日までお休みとさせていただきます

レッスン開始は１月４日（日）１０：３０からです

どうぞよろしくお願いいたします。

12月　休講・代講のお知らせ

休講　１２月１１日（木）１０：００　HOT６０分　山口IR

休講　１２月１３日（土）１０：００　HOT６０分　山口IR

休講　１２月１７日（水）２０：００　HOT６０分　山口IR

休講　１２月１８日（木）１０：００　HOT６０分　山口IR

代講　１２月４日（木）１０：００　HOT６０分　山口IR→愛IR

代講　１２月６日（土）１０：００　HOT６０分　山口IR→小谷IR

代講　１２月１０日（水）２０：００　HOT６０分　山口IR→愛IR

上記に変更となります。よろしくお願いいたします

11月の上田IRリストラティブヨガは

11月16日日曜日12：45~

11月30日日曜日12：45~

の2日行います

ご参加よろしくお願いします。

11月8日土曜日12：30HOTヨガ　小谷IR

都合により休講いたします

ご迷惑おかけいたしますが　よろしくお願いいたします

9月の日曜日リストラティブヨガクラスは

9月　14日（日）　12：45~14：00

ドアオープンは20分前となります

猛暑が続きます　疲れた体を

リストラティブヨガで　乱れやすい自律神経を

整え　リラックス&リフレッシュしませんか

ご予約お待ちしています

6月27日金曜日　１９：４５～２１：００

山口IRによる　リストラティブヨガを行います

常温クラスでゆったりと動き　リラックスしませんか

良い睡眠へ導きます

リンパデトックス

ホットな空間で　優しく体をほぐし

リンパを丁寧に流すことで　心も体もスッキリ

６月２２（日）１３：００～１４：００　上田IR

ご予約お待ちしています

６月のリストラティブヨガは　６月８日（日）のみです

よろしくお願いします