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12月リストラティブヨガ・リンパデトックスヨガ

投稿日 2025年11月12日

リラックスヨガ＆セルフリンパマッサージ（女性限定）

１２月１４日（日）１３：００～１４：００　HOT６０分　上田IR

１年の疲れや緊張を手放して心も身体もやさしく整えるレッスンです。

リストラティブヨガ

１２月２１日（日）１２：４５～１４：００　常温７５分　上田IR

上記の日程で行います。皆様方のご参加お待ちしております