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日別アーカイブ: 2015年8月12日

ウォーキングとヨガ

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街中がパタパタと賑わい、なんだかお盆シーズンになってきたなと感じます^ ^

実家、福井に帰省しております。
今日はウォーキング後に芝生ヨガを。

汗をかく
カラダを動かす

スッキリ爽快気分爽快!

です^ ^

中塚