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日別アーカイブ: 2014年5月13日

香りを変えて気分を変える。

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こんにちはヾ(^v^)k
垂水スタジオ中塚です!

本日はホットヨガ60分と常温アロマヨガ75分の2レッスンを担当させていただきました。

アロマヨガ、今日の香りは、

・ラベンダー
・シダーウッド
・グレープフルーツ

このブレンド、Kanae先生手作りのアロマスプレーブレンドでして、
昨日嗅がせてもらって一瞬で魅了されました(○´∀`○)

で、早速リピート!笑

ラベンダーと樹木系のシダーウッドをグレープフルーツでバランスをとる。

まるで
「初夏の香り」。

まさにこの時期オススメな香りの逸品です(*^▽^*)

ラベンダーを主にすると上品な香りに。
自分が良い女に感じてくるのは私だけでしょうか?笑
どちらかというと、春に近い。

グレープフルーツを主にするとパッと気分が明るくなります。
100Mを全速力で笑いながら走りきれそう!笑
どちらかというと夏!

↑あくまでも私のイメージです(○´∀`○)

レッスン中は香りなんて忘れるくらいポーズに集中?必死?笑、ですが、

ふとした時にふわ〜と香る初夏の香りは
心身を穏やかにしてくれました(*^▽^*)

香りが変わると気分が変わる。

ホットヨガが少ししんどい方、
じっくり呼吸を感じてみたい方、
香りで私のように妄想の世界に入りたい方〔笑〕、

少〜し暗闇にしてキャンドルを灯し、
アロマの香りをじんわり香りながらレッスンを。

中塚(○´∀`○)