日別アーカイブ: 2013年12月28日

こんばんは！中塚です(^^)

今日は垂水スタジオにて朝一レッスンでした。
個人的に今年最後の年末レッスン！

ポーズを完璧にとることよりも、
ご自身が気持ち良く呼吸ができているかを感じてもらえるようにすすめていきました。

吐く息で邪気雑念、老廃物を吐き出し、
吸う息で新鮮なエネルギーを全身に取り入れていくようなイメージで・・。

カラダとココロのクレンジング。

体内の大掃除ができたと感じていただけたらこの上ない幸せでございます。。

この一年、オクトワンを通して沢山の素敵な生徒さんと出会え一緒に汗を流してカラダをほぐせたこと、おかげさまで本当に感謝しております。ありがとうございます。

2014年も皆様と一緒に、
より気持ちのよい
より楽しい
より良い汗をかけるレッスンをご提供できるようにスタッフ一同努めて参ります！！

そんな本日、午前中は高温多湿の楽園のようなスタジオで汗をどっぷりかき、
午後からは母へとシフト転換。

Xmasにサンタサン？からもらった自転車を強風寒空の下乗り回す長男のお供をしていました。。

午前中の40℃の楽園スタジオ内との温度差は一体どれくらいなのだろう・・・と、
寒さを感じているとなんと雪が・・・！！

ああ、すでにホットヨガが恋しい・・。笑

お正月休みは寒さを受けとめ、母として子供達と凧揚げやかるたで楽しみたいと思います。
聖母たちのララバイを口ずさみながら。笑

私のようにホットヨガが恋しくなった方！

オクトワンは明日まで営業しております。
年始は1月4日(土)からです。

楽しい年末年始をお過ごしくださいませ(^^)/

中塚

おはようございます(*^^*)
昨日は神戸でもヒョウが降るほど
寒さ厳しい日でしたね

今日もかなり冷え込むみたいですよ
…>_<… こんな日はどうぞ☆ ホットヨガで温まってください^o^ さて写真は お仕事帰り垂水スタジオに通われてる皆さんです♪ 平日の夜は今年最後ということで 投稿させていただきました☆ オープン当初から 通い歴5年目の方 今年から始められた方… 通われる理由も様々 『1日の仕事を終えてホットヨガを するとガチガチだった首肩が ほぐれて楽になるんです』 『冬に汗をかくことがないから 大量に汗が出るとスッキリします』 『年末、忘年会続きでデトックスに来ました(^_^;)』 『レッスンの時間は日常から離れて 気持ちが落ち着く時間なんです』 などなど、いろんなご感想を 頂戴しますm(._.)m こちらこそご利用していただき ありがとうございます 感謝感謝です(^○^) 垂水スタジオをご利用の皆さん♪ 2014年も 満足していただけるレッスンを♪ 快適な空間を♪提供させていただきます(^O^) ♡おもてなし♡の気持ちで ♡おかげさま♡(←中塚先生のマネ)の 気持ちで スタッフ一同心より お待ちしています(^з^)-☆ ( 山 口 )