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nature yoga!

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どうもkanaeでございます!

鳥の声や、滝の音に包まれてヨガ…
幸せな環境でございます。ありがたや〜(^人^)

外界を完全にシャットアウトし、自己を探究するのもヨガですが、
自然の声(宇宙の声)を聞くのもヨガだとか。
う〜ん( ̄ー ̄ )壮大なカンジ…

様はバランスてことですかね^_^