垂水駅前スタジオからのお知らせ

2019年12月12日 年末年始休業日のお知らせ 本年もオクトワンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始迎えるにあたり下記の通り休業日を設けさせていただきます。   ...続きを読む
2017年11月13日 舞子公園へ! 秋晴れが続いて気持ち良い毎日ですね♩ 週末に舞子公園へぶらりと遊びに行ってきました^^ オクトワン垂水駅前スタジオからも近く、 舞子駅下車し...続きを読む
2017年9月19日 ヨガ日和 三連休明けの今朝の垂水駅前スタジオのホットヨガレッスンはおかげさまで満員御礼レッスンでした! お越しいただいた生徒様、ありがとうございました! 体験の方 真夏...続きを読む

垂水駅前レッスンスケジュールカレンダー

コース紹介

ホットヨガ

室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な教室で「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統的ヨガをベースにゆったりとした動きでカラダに無理な負担を掛けないようにポーズをとっていきます。たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗と共に老廃物が流れ出てスッキリ爽快です!

60分コース ¥1,980
75分コース ¥2,200

ホットヨガ

リンパホットヨガ

体内に溜まった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するマッサージをホットヨガのスタジオで行い、代謝を上げより一層のデトックス効果が期待でき、生活習慣やストレス等の影響で発生した冷え性・免疫機能の改善が見込めます。

60分コース ¥1,980
75分コース ¥2,200

リンパ

ダイエットヨガ

フローとはフロー(流れる、繋げる)動きと共にしっかりめに体を動かしていきます。また深い呼吸と瞑想により、自分を見つめカラダの内側から浄化していきます。常温のクラスですのでHOTが苦手な方、また初心者や経験者まで参加いただけるような内容になっています。終わった後はスッキリと心地よい疲労感を感じていただけます。

75分コース  ¥1,980

ダイエットヨガ

インストラクターのご紹介

Access Map

教室名 垂水駅前スタジオ
所在地 神戸市垂水区神田町4-13
田中ビル303号
TEL 078-706-6639
営業時間 9:00~21:00 (定休日無し)
備考 着替えルーム完備
近隣に有料コインパーキング有り
アクセス方法 ・山陽・JR垂水駅下車 北へ徒歩1~2分
・トーホースーパーのあるビル、3階奥
・周辺コインパーキング多数あり
大きな地図で見る