神戸本山スタジオからのお知らせ

2020年3月30日 【大切なお知らせ】西宮スタジオ・垂水スタジオ 営業自粛のお知らせ 西宮スタジオ、垂水スタジオをご利用の生徒様へ 新型コロナウイルス感染予防のため、特に電車.バスにて来校される生徒様が多い 西宮スタジオと垂水スタジオ...続きを読む
2020年3月18日 【大切なお知らせ】全スタジオ レッスン再開のお知らせ いつもオクトワンをご利用いただき、ありがとうございます。 新型コロナウイルス対策に伴い、3月19日(木)まで全スタジオ休業とさせていただいておりましたが、...続きを読む
2020年3月12日 【大切なお知らせ】全スタジオ営業自粛のお知らせ オクトワンでは、新型コロナウイルスの影響によりまして 3月13日(金)~3月19日(木) の間営業を自粛する運びとなりました。 会員の皆様にお...続きを読む

神戸本山レッスンスケジュールカレンダー

コース紹介

ホットヨガ

室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な教室で「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統的ヨガをベースにゆったりとした動きでカラダに無理な負担を掛けないようにポーズをとっていきます。たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗と共に老廃物が流れ出てスッキリ爽快です!

60分コース ¥1,980
75分コース ¥2,200

ホットヨガ

リンパホットヨガ

体内に溜まった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するマッサージをホットヨガのスタジオで行い、代謝を上げより一層のデトックス効果が期待でき、生活習慣やストレス等の影響で発生した冷え性・免疫機能の改善が見込めます。

60分コース ¥1,980
75分コース ¥2,200

リンパ

アロマキャンドルヨガ

リラックス効果の高い香りを持つアロマキャンドルを炊きながらポージングを行っていきます。ライトダウンされた教室に温かみのある自然のゆらめきが幻想的な雰囲気を作り出し、カラダの内外両面からリラックスできる癒し系ヒーリングヨガです。

75分コース ¥1,980

アロマキャンドル

インストラクターのご紹介

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教室名 神戸本山スタジオ
所在地 〒658-0081
兵庫県戸市東灘区田中町1丁目8−14
クレフ本山 1F
TEL 078-862-3567
営業時間 9:00~21:00 (定休日無し)
備考 着替えルーム完備
アクセス方法 ・JR線 摂津本山駅 徒歩3分
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