宜野湾スタジオからのお知らせ

2019年12月12日 年末年始休業日のお知らせ 本年もオクトワンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始迎えるにあたり下記の通り休業日を設けさせていただきます。   ...続きを読む
2019年5月20日 【宜野湾スタジオ】6月からのNEWクラス‼   夏に向けて美しいボディラインを手に入れたいあなたにおすすめです 中でもご要望の多かった、ヒップを中心とした バックスタイルに特化...続きを読む
2019年2月6日 【宜野湾スタジオ】3月・4月ステップアップ講座のお知らせ まだまだ寒い日が続きますが、暦の上では春 2019年新しいことが始めたいあなたに ステップアップ講座のお知らせです   宜野湾スタ...続きを読む

宜野湾レッスンスケジュールカレンダー

コース紹介

ホットヨガ

室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な教室で「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統的ヨガをベースにゆったりとした動きでカラダに無理な負担を掛けないようにポーズをとっていきます。たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗と共に老廃物が流れ出てスッキリ爽快です!

60分コース ¥1,980

ホットヨガ

HMM(HOT Muscle Mix)

ホットヨガ+マッスルトレーニング。
ヨガの有酸素運動とボクシングや筋トレなどの無酸素運動を融合した全く新しいエクササイズ、理想のボディメイキングを目指す方へおすすめです。

60分コース ¥1,980

HMM

HBB(美尻&背中美人ホットヨガ)

Hip&Back Beauty HotYogaの略。

年齢が表れやすい、そして自身では気づきにくいのがバックスタイル。
ホットヨガの環境で、お尻周りの筋肉や背中の柔軟性に特化したプログラムを行います。肩こり、猫背解消にも効果的です。

60分コース ¥1,980

HBB

姿勢のタマゴ

ヨガと姿勢法を基に 北野康代があなたの姿勢にアプローチ!

姿勢バランスが整えば、痩身 ダイエットの50%は達成できる!

正しい姿勢ならヨガのポーズもバッチリ決まる!

ご自分のスタイルにコンプレックスをお持ちの方、明日からあなたも姿勢美人に!

猫背矯正・腰痛改善、その他姿勢の不具合による不調で御悩みの方 是非お待ちしております。

75分コース ¥1,980

5b1e73b09fdab2e6c4c07b9fd1e7cea7_t

インストラクターのご紹介

Access Map

教室名 オクトワン宜野湾スタジオ
所在地 〒901-2227 沖縄県宜野湾市宇地泊704-3
TEL 098-975-9555(8:30~20:00)
営業時間 0:00~21:00
備考 着替えルーム完備
大きな地図で見る