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神戸本山スタジオ

講師 加藤寛子

コメント

気づかないうちに、
つい疲れをためこんでしまったり、
緊張しっぱなしのことが多かったりで、
こころも、からだも、がちがちに。

オクトワンでヨガをはじめて、
ちょっとずつ余裕が生まれるようになりました。

皆様の、元気へのお手伝い、癒しの時間となれれば嬉しいです。