★IYA公式認定指導者

私のヨガとの出会いは「流行っていたから…」
そんな出会いから８年。
ヨガは呼吸に意識をむけて自分と対話できる貴重な時間。
それを続けていくうちに、きっと心は穏やかに身体はしなやかに!!

まずは私のように軽い気持ちでヨガと出会ってみてください。
きっとすばらしい感覚を感じ取れることと思います。
OCT ONEスタジオでお待ちしております。