日別アーカイブ: 2021年1月20日

二の腕・脇腹・ヒップライン　露出の多くなる季節は目の前です(┬┬﹏┬┬)

ボディメイクヨガとは・・【ほぐす+伸ばす+鍛える】

ヨガの動きに筋力トレーニングを組み入れることで、柔軟性と筋力を養い女性らしい

しなやかで引き締まったボディをつくります(●’◡’●)

宜野湾スタジオ毎週金曜10：30～　75分クラス

講師：あやか先生

1800円+税（チケットOK）

2021．2月スタート

今からやれば間に合う・・かも╰(*°▽°*)╯