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月別アーカイブ: 2019年5月

【宜野湾スタジオ】6月からのNEWクラス‼

 

夏に向けて美しいボディラインを手に入れたいあなたにおすすめですkira01.gif

中でもご要望の多かった、ヒップを中心とした

バックスタイルに特化したクラスとなります。

 

HBBクラス(美尻&背中美人ホットヨガ)

 

Hip&Back Beauty HotYogaの略。

年齢が表れやすい、そして自身では気づきにくいのがバックスタイル。

ホットヨガの環境で、お尻周りの筋肉や背中の柔軟性に特化したプログラムを行います。

肩こり、猫背解消にも効果的です。
自信が持てる美尻と背中を手に入れましょう。

 

開催日

毎週金曜10:30~

毎週土曜19:00~

60分クラス

 

ぜひご参加ください‼

 

【甲子園スタジオ】7月からのNEWクラス‼

季節はどんどん移り替わるのに

身体はついていかない・・・f01.gif

なんだかだるさを感じている・・・kao11.gif

季節の変わり目は自律神経を崩しやすい時期でもあります。

そんなあなたに7月からの

新クラスをご紹介‼

 

骨盤調整ホットヨガ60分コース

 

日常生活のなかで骨盤はゆがみやすく、そのままにしていると

腰痛や冷え性など、あらゆる不調の原因につながります。

骨盤を自身の運動・ヨガストレッチによって正しい位置へ戻していきます。

ホットの環境で行うことで、より柔軟な動きへのサポートとなり、新陳代謝を高めていきます。

 

開催日

毎週金曜日 10:00~ 60分クラス

 

ぜひご参加ください♪

 

 

 

【西宮スタジオ】6月からのNEWクラス‼

季節はどんどん移り替わるのに

身体はついていかない・・・f01.gif

なんだかだるさを感じている・・・kao11.gif

季節の変わり目は自律神経を崩しやすい時期でもあります。

そんなあなたに6月からの

新クラスをご紹介‼

 

骨盤調整ホットヨガ60分コース

日常生活のなかで骨盤はゆがみやすく、そのままにしていると

腰痛や冷え性など、あらゆる不調の原因につながります。

骨盤を自身の運動・ヨガストレッチによって正しい位置へ戻していきます。

ホットの環境で行うことで、より柔軟な動きへのサポートとなり、新陳代謝を高めていきます。

 

開催日

毎週日曜日 13:00~ 60分クラス

 

ぜひご参加ください♪