月別アーカイブ: 2017年7月

気持ち良いギラギラ太陽な空！
梅雨が明け、真夏の太陽の恵を毎日浴びております中塚です！

神戸市の小学校もようやく今日が終業式。
我が子もやっと夏休みやー！
と、嬉しそうに一学期最後の学校へと登校して行きました（＾_＾）

レッスンでは
夏休み入るからしばらく来れなくなるー！
と、しばしのお別れをお伝えした生徒様や

暑さでやられそうだけど
ホットヨガでガッツリ汗かいて発散するとやっぱり快適！
とおっしゃって下さる方。

いつもありがとうございます！

カラダの中に熱がこもらないように無理ない程度に適度に動いて
汗がかけるカラダ作りしていきましょう！

食事も内臓に負担がかかる
冷たすぎる物
添加物
アルコール

なるべく控えると細胞もイキイキしてきます！
内臓イジメる食べ物が恋しいんですけどね！笑

暑さに負けないよう、夏を楽しみましょう！

ヨガパスポート(^ ^)。

1レッスンごとに1ポイント。
200ポイントたまるとRYT200資格が申請するととれるという
他のスタジオではなかなかない、面白い魅力的なオクトワンのパスポートです‼︎

ヨガパスポートを発売して約1年4ヶ月がたちました。
週に2.3回ほど通っていただいている生徒様があと少しで200ポイント目に達成します‼︎

通うついでに購入したヨガパスポートが
目に見えて頑張った成果が数字に見えてくると
自信につながり励みになります^_^

ご興味ある方は受付にサンプルがありますので手にとってみてくださいね♫

少しの挑戦が大きなチャンスに変わりますように❤︎

中塚