日別アーカイブ: 2017年4月27日

レッスン後にKALDIで見つけたチアシードドリンクを。
チアシードって凄い！空腹が満たされる！笑

「便りがないのは元気な証拠やねー」

福井の実家の母がよく電話で言うセリフです。
バタバタ4月が過ぎようとし、
最低週一は母と電話しているのですが
気づけば半月以上話してなかったなー
と、昨日電話を。

久々の母は鼻声に咳払い。
風邪気味で昼間だけど寝てたーと第一声。

便りがないのは体調悪かったせいかー！！

気づけなかったと申し訳ない気持ちに。

気づけば近頃、毎年春先体調悪くしてる母です。

季節の変わり目？
自律神経の乱れに花粉？
気圧や気候の変化？

免疫力が弱くなってるのかな。
ヨガ一緒にしたい
ヨガできなくても深呼吸たっぷりしてほしい！

来週GWに神戸に遊びに来る母。
早く治してエネルギーを分けてあげたいと思います^ ^

新生活の疲れがでるこの季節！
ダウンする前に自分で自分を整えるのに
ヨガはやっぱりオススメです！

中塚でした^ ^