日別アーカイブ: 2016年9月13日

沖縄の海も空も吹く風も、、、少しずつですが秋へと。。。

ほんのり暑さの和らぐ10月より、、、

沖縄新都心スタジオにて、、、新しいクラスがスタートします！！

『YOGA+』ヨガプラス！！

こちらのクラスは、、、

身体に負担をかけないように補助器具等を使って

姿勢を意識しながら楽しく行うホットヨガ！！

無理なくカラダを整える、、、穏やかホットヨガ！！

＋シニア世代で、日々の生活に運動を取り入れたい方

＋普段あまり運動をしていない方

＋産後運動不足を感じている方

＋姿勢が悪いと感じている方

＋体重は気になるが、激しい運動は苦手という方

そんな方にお勧めです！！

無理なく体感を鍛え、、、姿勢よく、、、

1年後のご自身の外見、内面の変化を感じていきませんか♪

●毎週木曜日14時〜15時(10月スタート)

さて、、、10月のオープニングに先駆けて、、、

9月22日(祝日)14時より、デモストレーションを実施いたします！！

レッスン料　１８９０円(チケットご利用OK)

たくさんの皆様のご参加お待ちしています♪

ご予約、お問合せはこちらまで。。。

新都心スタジオ　０９８−９４３−３２０１