日別アーカイブ: 2016年8月2日

すっかり8月、ど真夏です！！

先日ハーバーランドにあるラスイートホテルさんのビアガーデンに行ってきました^ ^♡
写真はほろ酔いになりながら撮った風景です。

景色も良いし海辺で呑んだりワイワイと！！
夏を楽しんできましたよ^ ^♡

ビールが美味しい季節で調子にのりやすい季節ですねー、と、
本日も生徒さんとお話ししてました笑

冷えた内臓、疲れた内臓には
お味噌汁がオススメです^ ^
私も今日は大根オクラあおさ、ブロッコリースプラウトとネギを沢山入れて食しました。
弱っていた内臓がみるみる元気になりました！

レッスンでも内臓を刺激する呼吸やポーズをとってますよー^ ^

楽しいイベント盛りだくさんな夏。
楽しむとこは楽しんでリセットする時はリセットして。
バランスとりながら楽しみましょう！！

中塚でした^ ^