日別アーカイブ: 2015年6月3日

こんにちは、中塚です。
そろそろ梅雨時期シーズンに入りそうですね^ ^

生徒様とお話をしていると、
人それぞれ得意な季節、苦手な季節がさまざまだと感じます。

梅雨時期の雨が春夏の中休みで過ごしやすいとおっしゃる方。
梅雨時期の雨の湿度で調子が狂う方。

みなさんはいかがでしょうか？

梅雨時期はカラダの中も水分が溜まりやすくむくみやすくなるとも言われています。
放置すると疲れの素である毒素や老廃物もたまったままに。

なんとなくだるーい。←原因の一つです^ ^

ホットヨガでどっぷり汗をかいて心身をクレンジング！

夏に向けてダイエット！とおっしゃる生徒様も多くなってきました(=´∀｀)人(´∀｀=)

目的は違えど、ヨガの魅力はさまざま！
お待ちしておりますー(=´∀｀)人(´∀｀=)