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あったまる〜

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ようやく雪のちらつく寒い日がひと段落した神戸ですね(^ω^)
スタジオの扉を開くとあったかいヨガマット達が迎えております❤︎
冷えた身体をホッとさせてくれる瞬間です❤︎

ヨガレッスンで同じことをするにも
しっかり向けたい筋肉に意識をするかしないかで終わった後の身体の体感温度が全く違います‼︎

レッスンでは是非ご自身のお身体と対話してみてくださいね(^ω^)

お正月が明け、この時期は体験レッスンを受けに来られる方が増えております!
ありがとうございます❤︎

1人で体験に行くまでが勇気いる、緊張する。
よくお伺いします。

全く大丈夫です!!!

身体が硬いから恥ずかしい。
だからこそヨガをしてほしい!!!

ヨガ、やってみたいなーとこのブログを見ていただいて下さる方、
久しぶりに行ってみようかなと考えておられる方!

受けてもらうことでオクトワンのホットヨガの良さが存分に分かっていただけます(^ω^)
まずはご連絡を❤︎

お待ちしております❤︎