久しぶりの筋肉痛‼︎

先週末、知り合いが所属するママさんバレーに参加させてもらいました^ ^

中学時代バレー部だった私。

ブランクはあれど〔何十年ぶり？笑〕、
毎日ヨガしてるし！という変な自信をもちながらお気楽な気持ちで参加したところ・・

もうもう、その場で太ももが筋肉痛発生レベル‼︎

ジャンプにレシーブに、
日頃使わない筋肉達が目覚めだし悲鳴をあげ
翌日翌々日と

生まれたての子鹿レベルの歩き方の自分がいました(；´Д`A

だめですねーだめですねー。
まだまだカラダがなまってます。
精進‼︎

痛みや情けなさもありましたが、
久しぶりの感覚、忘れていた部活の思い出が蘇りとても楽しかったです