ブルームーン

本日は満月。
しかも、今月2回目の満月。
いわゆる「ブルームーン」の日（^人^）

ブルームーンというと、青く月が見える？！と思いがちですが、

ひと月に2回満月の日があるのは3年に一度くらいのペースでとても珍しいこと。

月が青くなるくらい珍しいという意味で
ブルームーンと名付けられているそうです。

お月様と女性のカラダのサイクルは似ていることから
月ヨガ
も有名ですよね（^人^）

なんだか眠い
なんだかだるーい

カラダがしんどい方は
夏の暑さだけではなく月のパワーも今日は関係しているかもしれません。

カラダの吸収率もあがるそうで食べ過ぎには気をつけたい日でもあるそうですが、

明日からは月が欠けていくようにカラダの中もデトックスしやすくなるそう！

ダイエットにオススメ習慣が続きますよ♡

ホッカヨガでいつもより汗の出の違いを感じてみてはいかがでしょうか♡

中塚でした(=´∀｀)人(´∀｀=)