ホットヨガ教室ならホットヨガスタジオ　オクトワン

養成コース出身インストラクターも多数在籍

オクトワンのインストラクターには養成コースの卒業生も多数在籍しており、

ヨガを学びながらこんな先生になってみたいと感じて養成コースを受講した者も居ます。

生徒さんと距離が近く親しみやすいのがオクトワンのインストラクターです。ぜひ気軽に声を掛けて下さいね♪

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  主宰　北野 康代

  1982年に故佐保田鶴治先生に師事。ヨガの世界に魅了される。
  その後綿本彰師の父、故綿本昇師のもとでヨガの指導にあたる傍ら、
  師の著書の制作に参加させて頂くなど
  終わる事の無い自身の修行に加え、後進の育成に尽力。
  2005年オクトワン創設にいたる。

  
  中庸姿勢法アウェイカー資格取得。

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  講師　大野　紀代美

  週に一回、レッスンに通っている生徒さんがおっしゃいました。
  「1年後自分がどう変わっているか楽しみ！！」
  身体も心も強く、しかも柔軟に・・・
  続けていれば必ずごほうびが自分に返ってくる。それがヨガだと思います。
  身体が硬くても、ポーズが思うように完成しなくても、「何か気持ちよかった」と思って頂けるようなレッスンを、
  と思っています。
  一度スタジオをのぞいて見てください、お待ちしています。

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  講師　谷　しおり

  『ＯＣＴ-ＯＮＥ』ヨガのいいところ・・
  カラダの部位の隅々に、骨の一本一本に、そして呼吸に・・・
  すべてに意識を向けてポーズを完成させることです。
  ご自分のためだけの大切な時間を、
  『楽しい』　『気持ちいい』と思えるひと時にしていただけるよう、
  お手伝いさせていただきます。

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  講師　松山　知子

  「身体が固くて恥ずかしいです」
  「体力がなくて、迷惑をかけてしまわないか・・・」
  初めて来られる方はとても不安がいっぱい！
  でもレッスン後は「すごく気持ちよかったです！！」
  「こんなにたくさん汗をかいたのは初めてです！！」
  そんなニコニコ顔でお帰りになる皆様の後ろ姿をお見送りする時がサイコーに幸せです。
  日ごろの疲れをＹＯＧＡで解消しませんか？
  ＯＣＴ-ＯＮＥでお待ちしてます♪

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  講師　山口　浩美

  日々忙しく、頑張りすぎていませんか？
  ヨガを通して、じっくりご自分を見つめる時間、
  作ってみてはいかがでしょうか。
  癒し空間をベースに、ポーズに至るまでの
  過程を大切にしていきます。
  通われている生徒さんのお顔がイキイキと
  輝いていくのに、喜びを感じています。
  お会いできるのを楽しみにお待ちしています。

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  講師　廣瀬　さおり

  仕事や子育てなど忙しい方も、
  ご自分のための時間を少しつくってみませんか・・
  ご一緒に気持ちのいい汗を流し、
  お身体をリフレッシュしてゆきましょう。

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  講師　岩永　淑子　（よしこ）

  ヨガで心と身体のバランスを整え、
  ともに健康美を追求してゆきましょう！
  そして歳を重ねるごとに、健康で美しく、
  輝く女性になりますように・・・

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  講師　流　仁美　（ながれ　ひとみ）

  ホットヨガでデトックス！！
  大量の汗と一緒に心とカラダの老廃物を全て出し切ってしまいましょう！
  美と健康は女性にとって永遠のテーマです。それにプラスしてリラックスできるとなれば最強ですよね！
  そんなことが起こりえるプチ贅沢空間をご一緒しませんか？

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  講師　今田　裕子

  三児の母として育児も落ち着き『何か趣味を始めたいなー』と漠然と思っているとき、
  オクトワンのベビーヨガに出会いました。
  最初はただ趣味を持ちたいという興味から楽しんでいましたが、次第にヨガに
  のめり込み気がつけば養成コースに申し込んでいました！
  といっても養成コースを申し込むまでほとんどすぐでしたので初心者と変らない私・・・。
  身体が固いので最初は大丈夫かな？と不安でいっぱいでしたが
  北野先生の丁寧な指導のおかげで講師デビューまでたどり着く事ができました！
  これからもっともっと勉強して、通って下さる生徒さんの身体をキレイで健康にする
  お手伝いが出来るように頑張っていきたいです。

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  講師　宮崎　美穂子

  ヨガに出会って2年半、心も身体もリフレッシュして癒される。
  そんなステキなことが人に伝えられたら・・・夢が実現となりました！！
  まだまだ修行中の身ですが皆さんと一緒に成長して
  心身ともに美しく健康に年を重ねられるよう頑張りましょう☆

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  講師　高橋 理恵

  私は皆さんとの出会いが楽しみです。
  この仕事の一番楽しい所は、色んな方々と出会って、色んなお話が出来ることだと思っています。
  ヨガを通して、私が皆さんに感じて頂きたいことは以下の二つです。
  ①レッスンの短い間だけでも、自分の内面に耳を傾ける贅沢かつリラックスした時間を過ごしてもらい、
  日常生活でもイライラする時間を減らしてもらいたい。
  ②そういった時間を通して、皆様の健康・美容への意識を向上させてもらいたい。
  そのために、お手伝いさせて頂きたいと思っています。

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  講師　川口 裕紀子

  ヨガを初めて私が一番変化を感じたのは、日々のストレスや疲れがたまりにくくなったことです。
  ほんの60分のレッスンの間、いまの自分を感じながら心地好く深い呼吸を行い、
  流れる汗とともに心身のリフレッシュ&リセットしませんか？
  ためないクリアーな毎日を一緒につくっていきましょう！

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  講師　小林　循子

  ヨガとの出会いは30年前。
  でもOCT ONEとの出会いがヨガとの本当の出会いだと確信しました。
  お体を傷めない、無理をしない、どなたにでも楽しんで頂ける、
  そんなレッスンを心がけています。　
  「汗がたっぷり出て気持ち良かった‼」　そう言って頂けるように・・・

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  講師　渡邉　有子

  初めてヨガの良さを実感したのはマタニティヨガでした。
  妊娠期のイライラや不安感が不思議とヨガをした後、
  体や頭のスッキリ感だけでなく、精神的に落ち着いて鎮まるのを感じました。
  出産後、どうしてもまたヨガをしたくなりオクトワンの養成コースに参加。
  今、私が身体の不調もなく、周りに感謝し楽しく前向きに過ごせるのは、
  ヨガ、オクトワンとの出会いのお陰です。
  時間ができたらやってみる…のではなく、仕事や子育てで忙しく
  イライラ・バタバタしている人にこそ始めてほしい。ヨガの素晴らしさをお伝えしたいです。

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  講師　小川　千佳

  身体が硬いからと…不安に思われている方も心配はいらないです!
  オクトワンでは無理なくポーズがとれるよう正しいお体の使い方をご指導致します。
  楽しく続けるうちに少しずつ、心と体が変わっていくのを実感できると思います。
  「気持ちよかったです!!」と言って頂けるようなレッスンを頑張ります。スタジオでお待ちしております。

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  講師　寺田　佳子

  日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まった
  疲れやストレスをホットヨガで汗とともに流してみませんか！
  みなさんとの出会いを楽しみに、スタジオでお待ちしております。

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  講師　上続　華子

  何にも考えずに自分と向き合える特別で贅沢な時間…
  毎日頑張っている自分に感謝出来る時間…
  呼吸時に解き放たれて穏やかになれる幸せな時間…
  ヨガで得られるものは人それぞれです。
  健康のために始めたヨガですが、いつの間にか人生の楽しみとなっていました。
  私はヨガが大好きで、沢山の方にヨガが好きになって頂きたいです。

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  講師　柴田　優美

  ハードなデスクワークによる疲労とストレスの中で、OCT ONEのヨガと出会いました。
  疲れた心と体はヨガを行うたびにスッキリし、気持ちが前向きになり、
  自分が「ワクワクする感覚」取り戻せたことが何より嬉しく思いました。
  もっとヨガを深めたい思いからインストラクターを志し、現在に至ります。
  自分の身体と向き合ってヨガを行うことで、何かに頼らなくても
  疲れを知らない健康美を手に入れることができると思います。
  皆様がレッスンで気持ちいい汗を流し、元気をチャージして頂けるように精進していきます。