オクトワンからのお知らせ

月別アーカイブ: 2017年4月

GW突入‼︎

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今日は代講レッスン含め2本レッスン担当させていただきました‼︎
汗だくつゆだくです‼︎
レッスン後のスムージー。

染みましたー‼︎

GW突入ですね❤︎
GW初日、たくさんの方がレッスンに来てくださいました‼︎
ありがとうございます❤︎

入会して2.3ヶ月目の生徒様。
「汗かくのがくせになったわー」
と!

これはいわゆる汗中毒❤︎‼️‼️
なかなかダックダクの汗をかく機会なんてないですよね。
出さないと気持ち悪い。
出して爽快‼️

私たちインストラクターも
THE 汗中毒ですよー(^ν^)‼️

GWも変わらずレッスンしております!
是非爽快感を味わいに来てください❤︎

中塚でした^^

便りがないのは元気な証拠??

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レッスン後にKALDIで見つけたチアシードドリンクを。
チアシードって凄い!空腹が満たされる!笑

「便りがないのは元気な証拠やねー」

福井の実家の母がよく電話で言うセリフです。
バタバタ4月が過ぎようとし、
最低週一は母と電話しているのですが
気づけば半月以上話してなかったなー
と、昨日電話を。

久々の母は鼻声に咳払い。
風邪気味で昼間だけど寝てたーと第一声。

便りがないのは体調悪かったせいかー!!

気づけなかったと申し訳ない気持ちに。

気づけば近頃、毎年春先体調悪くしてる母です。

季節の変わり目?
自律神経の乱れに花粉?
気圧や気候の変化?

免疫力が弱くなってるのかな。
ヨガ一緒にしたい
ヨガできなくても深呼吸たっぷりしてほしい!

来週GWに神戸に遊びに来る母。
早く治してエネルギーを分けてあげたいと思います^ ^

新生活の疲れがでるこの季節!
ダウンする前に自分で自分を整えるのに
ヨガはやっぱりオススメです!

中塚でした^ ^

五月晴れ

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空も風も空気も春を超えて初夏に近づいてる気がします(^^)
五月晴れですねー。気持ちがいいです!

休みがあれば外に出て美味しい空気を吸いまくってます!

GWも休まず通常営業しております!
ヨガで呼吸力を高めて
五月の風をたっぷり浴びたい!!

中塚でした(^ω^)

iPhoneから送信

桜散る

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完全に桜の写真が逆光!笑

週末の雨にも負けず、神戸の桜は今日もギリギリ満開です

GW SPEACIAL 企画!!

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GW SPEACIAL 企画!!

大好評につき、、、またまたやります!!FUNKY HOT DANCE!!

80年代のDISCO MUSICから、最新のDANCEナンバーまで。

Mitsu先生のセレクトする曲はでれもセンス良し!!

溢れる音と光で心身を開放!!

流れる汗で爽快感MAX!!

FUNKYなMitsu先生と、、、HOTなGW過ごしませんか♪

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【日時】5/4(THU)祝13:00〜14:00

【会場】沖縄新都心スタジオ

【お持物】バスタオル・汗拭きタオル・飲料水・動きやすい服装

【参加費】OCT ONE会員1000円/ ビジター2000円

 ※要予約

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★★講師プロフィール★★

Mitsu

「初代東京パフォーマンスガール」として数多くのライブ活動。

海外でもダンサー、ダンスインストラクターとしてのキャリア。

現在は県内外のダンススタジオ、モデル事務所、幼稚園・小学校等での

ダンス指導やアメリカダンス留学のコーディネーターとしても活躍中。

*アメリカカリフォルニア州マッサージセラピスト資格取得

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お電話、スタジオでのご予約お待ちしています!!

オクトワン新都心スタジオ

【TEL】098−943−3201(8:30〜20:30)

キッズヨガTTC

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白い砂浜と青い海の広がる〜トロピカルビーチから徒歩10分!!

そんな、最高のロケーションに宜野湾スタジオ6月グランドオープンです!!

オープニングに先立って、キッズヨガ養成講座開講致します!!

保育士の資格を持つヨガインストラクター片岡まり子先生が教える、

確実に子供に「伝える力」

現場で必要な、子供に「伝わる」アプローチ法を学んでいきます!!

また子育て中の方には、子育ての悩みが一気に吹飛ぶほど、

楽しく笑いが絶えない子育て法が満載です!!

体が硬くても大丈夫!!

宜野湾スタジオの開放感あふれる素敵な空間で、

子供と保護者を繋げるインストラクターを目指しませんか。

◆無料説明会

?4/29(土)15:00〜16:00

?5/7(日) 12:00〜13:00

【会場】那覇新都心スタジオ

◆キッズヨガ養成講座

5/13(土)・14(日)

7/1(土)・2(日)

〈全4日間〉各13:00〜17:30※認定証発行

【会場】宜野湾スタジオ

※日程合わない方は応相談

オクトワン新都心スタジオ

【TEL】098−943−3201(8:30〜20:30)

詳細、お申し込みはこちらから

http://www.special16.arcone.jp/

おやつタイム

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垂水駅の商業施設prico垂水が
この春からリニューアルし、新しいお店がチラホラ入ったようです^ ^

レッスン後、プラプラ行ってきました!

「OVEN Lab.」
注文を受けてから焼き目を入れるチーズタルト。
これまた注文を受けてからクリームを入れてくれる大きなシュークリーム‼️

どれも美味しそうでしたー‼︎
私は焼きチーズタルトを❤︎

バーナーで焼かれたカチカチになったカラメルがアクセントになっていて美味美味❤︎

ご馳走様でした(^ω^)

垂水スタジオ周辺、美味しいお店が増えてきました!
スタジオ帰りに是非散策してみてください