オクトワンからのお知らせ

月別アーカイブ: 2016年7月

夏の海

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「夏の海」

どこまでも高い空、きらきら輝く青い海。

今、まさに「夏の海」な沖縄です。

沖縄にはたくさんの砂浜がありますが、

場所によって海の表情はそれぞれ。

イロイロな顔を持っています。

ココは沖縄でも南部の方にある砂浜。

なんとも言えない、開放感。

ただそこに座っているだけで、気持ちがスーッとする感じ。

自然と呼吸も深く、、、穏やかに。

しっかりと呼吸をしてパワーアップ!!

サンダルを脱いで、裸足で砂浜を感じるのも、また心地よし♪

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今週のステップアップ講座のテーマは

「呼吸と様々なポーズ」

ステップアップ講座は少人数制。

アットホームな雰囲気の中、

しっかりと、専門的に知識を学ぶことが出来ます。

ヨガ初心者の方から、インストラクターとして活動している方、、

イロイロな方が受講しています。

皆さんヨガが大好き!!楽しい!!

もっともっと学びたい!!

学ぶ目的は皆それぞれですが、

どんな方が、どのタイミングで受講しても、

毎回毎回、新しい学び、発見の連続です!!

そして、、、腑に落ちる事多々ありです!!

ステップアップ講座で、ヨガの知識を深めてみませんか♪

ステップアップ講座

毎週土曜日15時〜17時

詳細はお気軽にお問い合わせください。

0989433201 那覇新都心スタジオ

海〜♬

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関西も梅雨明けましたね‼︎
夏がはじまっております♬

三連休、須磨海岸へ行ってきました^ ^
毎年プールばかりであまり海には行っていなかったのですが、
久しぶりに行ってみると海の家のレベルがとても高く、子供連れでも快適に過ごせました!

お祭りのように賑わっていて、海の家によっては、モーニングも営業しているそうです!

泳がなくてもふらっと立ち寄れる夏のスポットですね♡
今年からはSUPヨガもスタートしたそうです^ ^

最寄駅の須磨駅は
オクトワン垂水駅前スタジオから普通電車や快速電車ですぐ!

ヨガの帰りに海を味わうのもいいですね♡

中塚でした(=´∀`)人(´∀`=)

ステップアップ修了生より♪

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ステップアップ講座を修了された方から、、、

ステキなお知らせが届きました♪

離島でのヨガ時間の様子を素敵な写真とともに♪

海を臨む広場で、心地よい波の音に包まれてのヨガ♪

想像するだけでワクワクしちゃいますよね♪

自然の中に身をゆだね、

やさしい笑顔、やわらかなTさんのリーディングでのヨガ♪

きっと皆さん自分自身を感じるヒトトキに♪

五感から癒されたヒトトキに♪

そんな時間になったのではないかと思います。

心も身体もリフレッシュでき、

1日の始まりが、、、軽やかなものになったこと間違いなしですね♪

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参加してくださった方の笑顔がとても嬉しかった!!とTさん。

感じる事たくさんあったようです。

イロイロな思いを大切に、、、

ヨガの輪を広めていってくださいね♪

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ステップアップ講座は7月から第2クールがスタートしています。

いつ、どのタイミングで、どなたが

ご参加いただいても満足のできるクラスになっています♪

いつだって新しい発見、学びであふれた場になっています♪

ステップアップ講座

毎週土曜日、15時〜17時

詳細はお気軽にお問い合わせください。

098−943−3201 那覇新都心スタジオ

ステップアップ修了生より♪

アロマ^ ^

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暑い日が続く関西です!
暑さで呼吸が浅くなりがちですが
そんな時こそ深呼吸!
さらにヨガに触れ、
カラダや体液の巡りをかえませんか?

今日は垂水スタジオの朝レッスンを担当させていただきました^ ^
スタジオでも本日は
オレンジブレンドのアロマの香りで生徒様をお出迎え^ ^

良い香りはふわっと気分転換できます♡

今日もありがとうございます♡

中塚でした^ ^

蒸し蒸し。

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今日の関西は久しぶりの晴れ間です^ ^

身の回りが綺麗だと
気持ちが良いように

カラダの中も要らない水分や毒素をだしてあげると
気持ちもカラダもスッキリします!

レッスンを終え、今から相生はペーロン祭に行って参ります‼︎
少し早めの花火♡屋台♡おビール♡

楽しみです!

中塚でした^ ^