オクトワンからのお知らせ

月別アーカイブ: 2016年2月

明石公園にて

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明石公園の梅の木。
結構前から咲いていましたが昨日のウォーキング中に撮りました^ ^

真冬は明石公園の芝生にも人っ子いない様子でしたが、

最近は学生さん達がサッカーやバドミントンをしていたり、遠足に来ている子供達の姿が見られ、微笑ましいです^ ^

春には桜が満開でとても賑わう明石公園!

今日から明石駅内の施設がリニューアルオープンで大変賑わっていましたよー

久しぶりの筋肉痛‼︎

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先週末、知り合いが所属するママさんバレーに参加させてもらいました^ ^

中学時代バレー部だった私。

ブランクはあれど〔何十年ぶり?笑〕、
毎日ヨガしてるし!という変な自信をもちながらお気楽な気持ちで参加したところ・・

もうもう、その場で太ももが筋肉痛発生レベル‼︎

ジャンプにレシーブに、
日頃使わない筋肉達が目覚めだし悲鳴をあげ
翌日翌々日と

生まれたての子鹿レベルの歩き方の自分がいました(;´Д`A

だめですねーだめですねー。
まだまだカラダがなまってます。
精進‼︎

痛みや情けなさもありましたが、
久しぶりの感覚、忘れていた部活の思い出が蘇りとても楽しかったです

バレンタイン♡

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日曜はバレンタインでしたね!
今年は日曜がバレンタインともあって、いつもはあまり作らない私も久しぶりに作ってみました^ ^

チョコやバターを使わずお豆腐とココアを使った低糖質ガトーショコラを。

甘いのが苦手な息子達にも好評で
お弁当にもインしました^ ^

イベントがあると誰かに感謝や気持ちを伝えたり勇気を与えてくれるキッカケになって
ありがたいものですね♡

中塚でした‼︎

のびーるのびーる

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おはようございます