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日別アーカイブ: 2013年8月22日

ペパーミントで体感温度を2℃下げる

「暑さ寒さも彼岸まで」
と、よくいいますがまだ後一ヶ月も厳しい太陽に照りつけられるのかと思うと・・・・・ですねσ(^_^;

ペパーミントや清涼感のあるアロマを焚くと体感温度が2℃程下がるそうです!
私もアロマキャンドルヨガでペパーミントを含めた清涼感のある製油をよく焚いています(*^▽^*)
深い呼吸で脳にも香りが届き、気分もスッキリシャッキリしますよ。

今週末は久しぶりの雨のようですね。
恵みの雨でしょうか。
私事ですが雨の日は必ず徳永英明さんの
「レイニーブルー」をBGMに運転や家事をします。
明日はレイニーブルーを身体の細胞に響きわたらせ、恵みの雨に浸りに浸ります。

中塚(*^▽^*)

まんまるお月さま

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こんにちはkanaeでございます( ´ ▽ ` )ノ
昨夜見事な満月でした。
皆様ご覧になられましたか?

満潮・出産率など、満月は1番エネルギーが高まる時だとか。
特に女性は月のサイクルと共に生きています。
太古の昔は、生理中の女性は神聖なものとし、集団から離れ直感力を研ぎ澄ましたそうです。
yogaの練習にも自然から受ける力を有効活用したいですね(^人^)iPhoneから送信