オクトワンからのお知らせ

日別アーカイブ: 2013年7月11日

ホットヨガで夏バテ対策!

お久しぶりです。
久しぶりだなと思ったら前回のブログから約半年もたっている!!
気がつけば毎日暑いですね〜。

みなさん、カラダ壊していないですか?暑さに負けていませんか?
冷たいもの取りすぎて胃腸弱ってないですか?
ココロとカラダの声、聞いてあげてください(*^▽^*)

今月のレッスンは、
夏バテなんかに負けない!をテーマにレッスンを進めています(*^▽^*)
たっぷり汗をかいて、たっぷり呼吸して老廃物や毒素をだしきっていきましょう!!

自分のカラダは自分でケア!
是非お待ちしております(*^▽^*)