オクトワンからのお知らせ

カテゴリー別アーカイブ: セミナー情報

アーユルヴェーダセミナーの様子♪

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こんにちは(*^^*)

神戸本山スタジオ小谷です♡
アーユルヴェーダ基礎講座part1にご参加頂いた皆さま本当に有難うございました♡

今回の講座では、インドの神話、アーユルヴェーダって何?から始まり、
体質チェックの時間には
風、火、水、それぞれの体質の特徴と自分の当てはまった特徴を比べ、
わっ当たってる〜とワイワイ楽しい時間でした♪

実習ではインドのパワードリンク、ラッシー作りを♡
美味しいっ♪というお声や、早速お家でも作ったというお話を聞きすごく嬉しいです(*^^*)

次回は
6月22日(月)13時半〜15時半
神戸本山スタジオにて行います♪

今回の2時間ではお話できなかった内容がまだまだ沢山♡
そして実習ではギーのデモンストレーション、出来たてのギーも味わって頂きます♡

ご興味がある方は是非ご参加お待ちしております(*^^*)

沖縄スタジオ養成コースおしらせ

沖縄新都心スタジオhaibisukasu01(1).gifで「基礎から学ぶ養成コース」を開催いたします。

「yogaが大好き♪ yogaの魅力を多くの人に伝えたい!!」

オクトワンはそんな気持ちを応援します。今こそ好きを仕事に!!

土曜の午後は、自分磨きの時間にしませんか?kira01.gif

~開催場所:オクトワン新都心スタジオ~

開催日時:2015年6月6日(土)14:00~17:00

13日(土)14:00~17:00

20日(土)14:00~17:00

27日(土)14:00~17:00

以上全12時間 基礎から学ぶヨガレッスン

卒業後は、IYA(インターナショナル・ヨガ・アライアンス)

公認指導者の資格取得も

 IYA認定スタジオで、インストラクターデビューも!!

(詳細はお問い合わせください)

ヨガフェスタ‼︎

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ヨガフェスタ‼︎
本日うめだ阪急にてレッスンを担当させていただきました、中塚です。

お越しいただいたみなさま、
雨の中、強風の中!本当にありがとうございました!!

はじめましての方や、
昨秋、単発レッスンでうめだ阪急さんでレッスンをさせていただいた時に来てくれた方がまたレッスンに来てくださったり♡、

少し前に個人的に受けに行ったヨガセミナー時、席がお隣だった方が偶然!、偶然!
今日のレッスンに来てくださったり!

ヨガを通じてのご縁や再会に本当に感謝いたします!

心身を温める柔らかなアーサナとアロマ空間。
担当しました私も皆さんに癒されました♡
ありがとうございました!

経験は宝ですね。

もっともっと知識を増やし腕を磨いてより良いレッスンができるよう、精進いたします!!

感謝!

中塚でした( ´ ▽ ` )ノ

心と身体をほぐす座禅ヨガ 開催のおしらせ

森山先生&小谷先生プレゼンツ✿座禅ヨガのお知らせです

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坐禅にて時間をかけてゆっくりと呼吸を調え、ヨガでお身体をほぐし、姿勢を調えることで心を調えていきます。

静寂な雰囲気の中で、日常とは離れ、ご自身を磨いてみませんか?

日時   5月6日(水)   GW最終日

14時~16時の2時間

料金   2500円

 

持ち物 お水 フェイスタオル

動きやすい服装(更衣室もご用意しております)

ヨガマット ない方はバスタオルでもOKです♪

 

対象   坐禅、ヨガに興味のある中学生以上の方

丁寧に指導いたします。  初心者の方もお気軽にご参加下さい。

場所  順心寺

(兵庫県西宮市産所町2-9)

阪神西宮駅から徒歩2分

ドアオープンは30分前//レッスン開始10分前までにはお越しください。

<ご予約 お問い合わせ>

メール   zen@junshinji.jp  (順心寺)

または  moriyama.yoga@gmail.com (森山)

メールのみで対応させて頂いておりますが、

坐禅会のときにもお気軽にお声掛けください♪

↓下記より詳しいパンフレットがご参照いただけます↓

座禅ヨガのおしらせ

小谷先生のアーユルヴェーダセミナー続報!!

先日当ブログ内でお知らせした、アーユルヴェーダセミナーの詳細です!!

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アーユルヴェーダとは、約5000年前にインドでうまれた人類最古の伝統医学です。

額にオイルを垂らすシローダラーを思いうかべる方も多いと思いますが、

サンスクリット語のアーユス(Ayus:生命)とヴェーダ(Veda:科学・学問)を組み合わせた言葉で、生命の科学、生命についての知恵という意味です。

 

私達は大きく分けて、のエネルギー体質に別れます。

体質によって、なりやすい病気、体質が乱れやすい季節、性格の特徴、なども変わってきます。

その体質の特徴なども詳しく解説していきます♪

難しそう!と思われるかもしれませんが、まずは自分の体質チェック☆で体質を知る事からはじめていきましょう♪

自分の体質を知る事によって、ありのままの自分の性格、個性を受け入れていきましょう。

いらないものを手放して、体も心も自由に!そんな「より良く生きる」知恵やヒントがいっぱいなアーユルヴェーダを学んでいきます(*^^*)

 

part1・part2共に受講された方には

アーユルヴェーダ基礎コース受講証明証をお渡し致します。

※IYA資格認定証は別途お申し込みが必要です

part1

4月27日(月)13時半~15時半

料金:IYA会員2500円+税/一般5000円+税

場所:神戸本山スタジオ

 

part2

6月22日(月)13時半~15時半

料金:IYA会員2500円+税/一般5000円+税

場所:神戸本山スタジオ

 

part2ではギー作りのデモンストレーションを行います。

実際にギーの味も味わって頂きます(*^^*)

お申し込みは事務所までお電話orオクトワン教室スタッフまで、ご参加お待ちしております

アロマセラピーセミナーでした(^∇^)

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こんにちは、中塚です!
先日IYAアロマセラピーセミナーpart2の講座を摂津本山スタジオにてさせていただきました(=´∀`)人(´∀`=)

今回は
精油のメカニズムとブレンド力をテーマ(^∇^)!

香りだけではない精油の魅力、脳やカラダへのすばらしい作用。
深めれば深めるほど頭がこんがらがりそうな難しい分野でしたが笑、
何か一つでも心に響いてライフスタイルの向上に繋げてもらえたら嬉しいです(=´∀`)人(´∀`=)

今回、二回に分けてアロマセミナーを行い、二回受講していただいた方には修了証をお渡ししました(^∇^)

吸収したばかりの知識はまだほやほやで柔らかく脳に身についたばかりかもしれませんが、
修了証という形あるものをいざ自分で手にとっていただくことで、
不思議に不安が責任感や自信に繋がる事と思います(^∇^)
楽しい時間をありがとうございました!

オクトワンでは今後もヨガに繋がる魅力的なセミナーを企画しています。
詳細はHPやブログでお伝えしますね(=´∀`)人(´∀`=)

皆様のライフスタイルやお仕事の一つにお役に立てたらこの上ない幸せです。。。
乞うご期待!

中塚でした!

アロマセラピーセミナーでした(^∇^)

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こんにちは、中塚です!
先日IYAアロマセラピーセミナーpart2の講座を摂津本山スタジオにてさせていただきました(=´∀`)人(´∀`=)

今回は
精油のメカニズムとブレンド力をテーマ(^∇^)!

香りだけではない精油の魅力、脳やカラダへのすばらしい作用。
深めれば深めるほど頭がこんがらがりそうな難しい分野でしたが笑、
何か一つでも心に響いてライフスタイルの向上に繋げてもらえたら嬉しいです(=´∀`)人(´∀`=)

今回、二回に分けてアロマセミナーを行い、二回受講していただいた方には修了証をお渡ししました(^∇^)

吸収したばかりの知識はまだほやほやで柔らかく脳に身についたばかりかもしれませんが、
修了証という形あるものをいざ自分で手にとっていただくことで、
不思議に不安が責任感や自信に繋がる事と思います(^∇^)
楽しい時間をありがとうございました!

オクトワンでは今後もヨガに繋がる魅力的なセミナーを企画しています。
詳細はHPやブログでお伝えしますね(=´∀`)人(´∀`=)

皆様のライフスタイルやお仕事の一つにお役に立てたらこの上ない幸せです。。。
乞うご期待!

中塚でした!

第二回ヨガ指導員育成プログラムTTC開催のお知らせ

3月に行われますヨガ指導者養成指導者講座ですが、
おかげさまで満員御礼、定員に達しましたので締め切らせていただきました。
たくさんの問い合わせ誠にありがとうございます。

今回残念ながら都合が合わなかった方、ご安心ください

2015年 4月 4・5・6日にて第二回ヨガ指導員育成プログラム(TTC)開講決定

日本有数のパワースポット沖縄でご自身のスキルアップや、指導者として確かな知識と自信を身につけましょう!!

 IYA公式ヨガ指導者育成プログラムTTC(ティーチャートレーニングコース) 概要

対象

ヨガ経験の有無を問わず、今後ヨガ指導者を目指される方。

他校の養成を卒業された後、指導経験に恵まれず、また指導に自信の持てない方。

理念

オクトワンのインストラクター養成コースは、体のアライメント(正しい骨格の状態)を壊さず、

個々の柔軟性に対応したヨガの指導が出来るインストラクターの養成を目標とします。(生徒さんがインストラクターに合わせるのではなく、生徒さんに合わせたレッスンができるインストラクター)

内容

ヨガレッスンにおいて、ポーズの形を真似るのではなく、正しいポーズをとるまでの過程が大切です。

どこに意識を持もっていくのか?どの筋肉をひびかせて使うのか?など、分かりやすい解説を加えながら、完成ポーズをつくり上げていきます。

ポーズが正しくとれていると、呼吸も楽で気持ちよく、またゆっくりと深いものに変ってゆきます。

深い呼吸をすることで心と体のバランスが保たれ、これにより自律神経が整います。

この状態をヨガと言います。

リーディング(言葉によるポーズの指導)やアジャストメント(補助)、

レッスンプログラムの組み立て方など実践に即した学習を行います。

受講時間

3日間の集中コース(総受講時間 約20時間※ホームワーク含む)

開催教室

沖縄新都心スタジオ

4日土曜日15:00~21:00
5日日曜日15:00~21:00
6日月曜日10:00~16:00

お持物

筆記用具・動きやすい服

 受講特典

修了後はIYA(インターナショナル・ヨガアライアンス)認定講師の資格を得ることができます

受講料:60,000円+消費税

講師は、OCTONE代表の北野康代先生です

定員に達した時点でお申し込みは締め切りとなります。

0798-78-8085(8:30~20:00)

 

インドの話

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昨日は月に一度のIYAセミナー会でした^o^
オクトワンのオーナーである北野先生とインストラクターのkanae先生がヨガの発祥地である
インドへ10日間行かれ、そのお土産話をワイワイと聞いてきました^o^

インドの四大都市の一つであるリシケシという都市に行かれたそうです。
リシケシはヨガの聖地。
ちなみにあのビートルズも昔活動を休止しながらもリシケシへヨガの修行に行っていた街。

ガンジス川の近くにあるこの街。
ガンジス川は聖なる川と言われているそうで、その聖なる川で沐浴をされる方も大勢いるそうです。
罪を流す川、清める川。
なんだか神秘的な意味合いに聞こえますが、
清めるだけあってインドの方々は
死体を流したりするとかしないとか。Σ(゚д゚lll)
清める。奥深し。。

日本のように街にゴミ箱があるわけではないですし、下水関係、設備が整ってはいません。
道やトイレなど決して綺麗とは言えず貧困の差も感じたそう。

だからこそ『今を生きる』ことに必死で努力家で勉強家な方が多いそうです。

改めて日本社会のありがたさを実感しますよね。

ほとんど日本からでたことのない私。
何もしなくても他国より安全で平和な街。
ご飯も食べられる毎日を当たり前のように暮らし感じている。

危機管理がなく、自分1人が何かしても国は動かない、今で十分という任せきりで生ぬるい考えが正直ありましたが、

今の環境に感謝しつつ、自分にできること、未来の日本や世界に残せる
広い世界、視野で物事を考えられるように動いていけたらと感じました。

当たり前のようで当たり前でない
自分たちや日本社会。

生きる場所、おかれた環境や課程で考え方も変わる。
戦争やテロをする人や国があること、
日本人からしたら考えられない話。
遠い国で起きている話。
他人ごとな話。

(変えられない変わらない、危険は犯したくない
と考えるのが普通なのかもしれませんが
自分を犠牲にしてでも他国で起きていることを解決しよう、伝えようとしている方々を心から尊敬いたします。)

世界は広いようで狭い!
自分の世界で起こる悩み事なんてそう考えるとちっぽけに感じますよね^ ^

世界レベル、宇宙レベルで楽しむのもヨガの精神論。
心のでっかい大人になりたいです^ ^
もう大人ですが笑

写真はインド話からのポーズ復習会!

オクトワンのレッスンは細胞レベルで心身に効かす響かせるじっくりレッスンです。

一つ一つのポーズに深い愛と想いがさりげなく刻み込まれたリーディングですよー笑
ご自身のカラダを清める時間にぜひ。

中塚でした^ ^

アーユルヴェーダ基礎講座のお知らせ

担当講師:小谷 佑未子

場 所:ヨガスタジオ オクトワン神戸本山スタジオ 神戸市東灘区田中町1丁目8-14 クレフ本1F

時 間:13:30〜15:30
参加費:一般 5000円+(税)/ IYA会員 2500円+(税)

第1回2015年4月27日(月)13:30~15:30

第2回2015年6月22日(月)13:30~15:30

講座内容など詳細は後日ブログにてお知らせします。

ご予約はお電話にて承ります。

0798-78-8085(8:30~20:00)