オクトワンからのお知らせ

カテゴリー別アーカイブ: 那覇新都心スタジオ

【新都心スタジオ】6月からのNEWクラス‼

夏に向けて美しいボディラインを手に入れたいあなたにおすすめですkira01.gif

中でもご要望の多かった、ヒップを中心とした

バックスタイルに特化したクラスとなります。

 

HBBクラス(美尻&背中美人ホットヨガ)

 

Hip&Back Beauty HotYogaの略。

年齢が表れやすい、そして自身では気づきにくいのがバックスタイル。

ホットヨガの環境で、お尻周りの筋肉や背中の柔軟性に特化したプログラムを行います。

肩こり、猫背解消にも効果的です。
自信が持てる美尻と背中を手に入れましょう。

 

開催日

毎週木曜10:30~

60分クラス

 

ぜひご参加ください‼

 

太陽礼拝108回♪

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那覇新都心スタジオより、、、

2017年最後のヨガイベントのお知らせです♪

2017年の締めくくりに太陽礼拝!!

同じ動きを繰り返すアーサナで身体を整え、

深い呼吸で氣を整える動く瞑想・太陽礼拝。

108回は煩悩の数と言われています。

繰り返される動きの波に乗って頭の中、心のもやもやを解放し、

2018年新たな気持ちで迎えましょう。

今回はゆっくりとしたペースで108回を行いますので、

どなたでも、、安心して参加できます♪

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開催日:2017年12月30日土曜日

時間:15:00〜17:30

場所:新都心スタジオ

料金:1890円(チケット使用可)

お持物:大きなバスタオル・汗ふきタオル・お水

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ご予約・お問い合わせ

098−943−3201

新都心スタジオ:チェアーヨガ講座のお知らせ

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無理なく正しいアライメントを学ぶ
チェアーヨガ講座のお知らせです。

椅子をプロップス(補助具)として使うことで、正しい体のアライメントを学んでいきます。
普段のアサナをより効果的に、また体に負担なく行えるようになります。

またオフィスで簡単に、高齢者でも安心して行えるポーズの実践練習をします。
ヨガと体をより深く学べる講座です。
どなたでもご参加いただける講座です。ご参加お待ちしております。

詳細
日程:9月30日(土)15:00~17:00
開催スタジオ:那覇新都心スタジオ
持ち物:動きやすい服・タオル・飲み物・筆記用具
参加費:5,400円(税込)
要予約
お問合せ:098-943-3201(8:30~20:00)

チェアーヨガ!!

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土曜日新都心スタジオにて行われたステップアップでは、、、

チェアーヨガを指導させていただきました♪

受講生全員が初めてということで、、、

「わ〜!!すごくききます!!」

「わ〜!!すごくのびます!!」

ワイワイ&ワクワク&驚きの連続でした♪

何よりも受講生の皆さんの楽しそうな姿が印象的でした♪

初めて聞くこと、体験する事、

皆さんのワクワクでいっぱいのクラスとなりました♪

ご好評につき、、、来月も開催します!!

チェアーヨガに興味のある方、ご自身の枠を広げたい方、、、

ぜひぜひ受講してみてください♪

楽しく学びましょう♪

●日程  9月30日土曜日15時〜17時

●場所  那覇新都心スタジオ

●持ち物 動きやすい服装、タオル、お飲み物、筆記用具

●料金  5400円

那覇新都心スタジオ 098-943-3201

お気軽にお問い合わせください♪

来月もお楽しみに〜!!

キッズヨガTTC

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白い砂浜と青い海の広がる〜トロピカルビーチから徒歩10分!!

そんな、最高のロケーションに宜野湾スタジオ6月グランドオープンです!!

オープニングに先立って、キッズヨガ養成講座開講致します!!

保育士の資格を持つヨガインストラクター片岡まり子先生が教える、

確実に子供に「伝える力」

現場で必要な、子供に「伝わる」アプローチ法を学んでいきます!!

また子育て中の方には、子育ての悩みが一気に吹飛ぶほど、

楽しく笑いが絶えない子育て法が満載です!!

体が硬くても大丈夫!!

宜野湾スタジオの開放感あふれる素敵な空間で、

子供と保護者を繋げるインストラクターを目指しませんか。

◆無料説明会

?4/29(土)15:00〜16:00

?5/7(日) 12:00〜13:00

【会場】那覇新都心スタジオ

◆キッズヨガ養成講座

5/13(土)・14(日)

7/1(土)・2(日)

〈全4日間〉各13:00〜17:30※認定証発行

【会場】宜野湾スタジオ

※日程合わない方は応相談

オクトワン新都心スタジオ

【TEL】098−943−3201(8:30〜20:30)

詳細、お申し込みはこちらから

http://www.special16.arcone.jp/

2017年2月インストラクター養成コースのお知らせ

那覇新都心スタジオにてインストラクター養成コース開催いたします。

今回の開催に則し、多くの方からお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。

今期のテーマは、正しいヨガの実践方法の習得と、実際のレッスンに生かせる

リーディング術の練習です。

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受講時間:

4日間の集中コース(総受講時間 約12時間)

開催教室:沖縄新都心スタジオ

2月4日(土) 15:00~18:00
2月11日(土) 15:00~18:00
2月18日(土) 15:00~18:00
2月25日(土) 15:00~18:00

お持物:

筆記用具・動きやすい服・スポーツタオル

受講特典:
全米ヨガアライアンスRYT200 取得の為の100時間を履修可能

修了後はIYA(インターナショナル・ヨガアライアンス)認定講師の資格を得ることができます

受講料:
120,000円+消費税

講師は、OCTONE代表の北野康代先生です

定員に達した時点でお申し込みは締め切りとなります。

詳しくは当ホームページ、又は事務所までお電話ください

098-943-3201(8:30~20:00)

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新都心スタジオにて、チラシも配備しております。

ご興味ありましたら、お気軽にお声かけください。皆様のご参加お待ちしております。

夏の海

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「夏の海」

どこまでも高い空、きらきら輝く青い海。

今、まさに「夏の海」な沖縄です。

沖縄にはたくさんの砂浜がありますが、

場所によって海の表情はそれぞれ。

イロイロな顔を持っています。

ココは沖縄でも南部の方にある砂浜。

なんとも言えない、開放感。

ただそこに座っているだけで、気持ちがスーッとする感じ。

自然と呼吸も深く、、、穏やかに。

しっかりと呼吸をしてパワーアップ!!

サンダルを脱いで、裸足で砂浜を感じるのも、また心地よし♪

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今週のステップアップ講座のテーマは

「呼吸と様々なポーズ」

ステップアップ講座は少人数制。

アットホームな雰囲気の中、

しっかりと、専門的に知識を学ぶことが出来ます。

ヨガ初心者の方から、インストラクターとして活動している方、、

イロイロな方が受講しています。

皆さんヨガが大好き!!楽しい!!

もっともっと学びたい!!

学ぶ目的は皆それぞれですが、

どんな方が、どのタイミングで受講しても、

毎回毎回、新しい学び、発見の連続です!!

そして、、、腑に落ちる事多々ありです!!

ステップアップ講座で、ヨガの知識を深めてみませんか♪

ステップアップ講座

毎週土曜日15時〜17時

詳細はお気軽にお問い合わせください。

0989433201 那覇新都心スタジオ

ステップアップ修了生より♪

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ステップアップ講座を修了された方から、、、

ステキなお知らせが届きました♪

離島でのヨガ時間の様子を素敵な写真とともに♪

海を臨む広場で、心地よい波の音に包まれてのヨガ♪

想像するだけでワクワクしちゃいますよね♪

自然の中に身をゆだね、

やさしい笑顔、やわらかなTさんのリーディングでのヨガ♪

きっと皆さん自分自身を感じるヒトトキに♪

五感から癒されたヒトトキに♪

そんな時間になったのではないかと思います。

心も身体もリフレッシュでき、

1日の始まりが、、、軽やかなものになったこと間違いなしですね♪

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参加してくださった方の笑顔がとても嬉しかった!!とTさん。

感じる事たくさんあったようです。

イロイロな思いを大切に、、、

ヨガの輪を広めていってくださいね♪

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ステップアップ講座は7月から第2クールがスタートしています。

いつ、どのタイミングで、どなたが

ご参加いただいても満足のできるクラスになっています♪

いつだって新しい発見、学びであふれた場になっています♪

ステップアップ講座

毎週土曜日、15時〜17時

詳細はお気軽にお問い合わせください。

098−943−3201 那覇新都心スタジオ

ビーチヨガ♪

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梅雨シーズンの沖縄ですが、、、今日は晴れ間が広がっています♪

来月開催のビーチヨガ、、、こんな素敵な砂浜で行いますよ♪

朝日を背中に感じながら、、、静かな海に向かって♪

まずは深呼吸。。。

それだけで、デトックス出来てしまいそうな穏やかな海♪

心を落ち着かせた後は、、、心地よいヨガ時間へ♪

波の音をBGMに、気持ちよく呼吸を行い、身体を動かし、、、

心も身体も軽やかに♪

慌ただしい日常から少し抜け出して、

ご自身を見つめなおす、そんなゆったり朝時間過ごしませんか♪

ヨガでリフレッシュした後は、、、

お隣のビーチでのんびり海時間もお楽しみください♪

海開きしている沖縄、、、海水浴を楽しむ人々の姿もチラホラと♪

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日時  7月10日(日)

場所  豊崎美らSUNビーチ

時間  AM6:00集合 6:15開始(1時間程度)

費用  1000円(税込み)

持ち物 ヨガマット

※雨天中止

※飲料水や動きやすい服装は各自でご準備下さい

※橋を渡って正面左手のビーチ(右手は遊泳用)

ご予約はスタジオ、もしくはお電話にて承っております。

お気軽にお問い合わせください。

オクトワン那覇新都心スタジオ 

098−943−3201

ビーチヨガのお知らせ♪

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沖縄新都心スタジオより、、、ビーチヨガのお知らせです♪

ただ今、梅雨シーズンの沖縄。。。

来月は梅雨も明け、、、いよいよ夏本番を迎えます♪

そんな7月の日曜日の朝、、,,

真っ白な砂浜で、真っ青な海に向かって

心地よい朝ヨガ時間をご一緒しませんか♪

日時  7月10日(日)

場所  豊崎美らSUNビーチ

時間  AM6:00集合 6:15開始(1時間程度)

費用  1000円(税込み)

持ち物 ヨガマット

※雨天中止

※飲料水や動きやすい服装は各自でご準備下さい

※橋を渡って正面左手のビーチ(右手は遊泳用)

どなたでもご参加いただけます♪

たくさんの方の笑顔にお会いできるのを楽しみにしています♪

次回は、心地よいヨガを行う、真っ白な砂浜の様子お届けします♪

お気軽にお問合せ下さい。

那覇新都心スタジオ 098−943−3201