オクトワンからのお知らせ

宿題とかぶる!

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長男の宿題に
プランク1分という課題が!!

月末の運動会に向け体力をつけろ
ということでしょうか。

先生も粋な宿題だすなー
思いながらも適当にプランクをこなす息子に対して、
ヨガインストラクターとして
母はそんな息子の適当な姿勢を見逃すわけにはいきません!

手の向き、位置、角度や目線の位置や意識の向け方。

正しい姿勢での1分。

泣きながらプランクをおこなう息子。←

塵も積もれば山となる!

体感強くしパワーアップを目指そう!

運動会までにサイヤ人をめざしてほしいものです(^^)

中塚