オクトワンからのお知らせ

再投稿。キッズヨガ!開催しました

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キッズヨガ

8月1日
らいおんキッズグラブの子供たちとヨガしてきました~

34名 1年生~4年生までの
元気で素直でお利口な子供たちばかりでビックリ

それもそのはず 日頃からヨガをしている‼︎

あっ!そうか!
学童の先生 そう なつき先生は 熱心にオクトワンに通ってくださっている会員さんなのだーー

さっすが なっちゃん!いや なつき先生素晴らしい オクトワンで習得したヨガをちゃんとしっかりと子供たちに伝えてくださっていたわけだ

だから
みんな 落着きがあって 集中力があって
イキイキしていたのかと納得!

鼻呼吸も 難しかとおもいきや みんなみんな上手!

瞑想までやってしまいました。

最後のシャバアーサナは見事に最高にリラックス

この年代からヨガをすると 関節の可動域も広がり 筋肉の柔軟性も高まるため 将来 色んなスポーツをしても 怪我が少なく 運動能力がアップします。

らいおんキッズグラブの皆さん から沢山のエネルギーを頂きました!

楽しかったな~

又 一緒にヨガしようね。

オクトワン
北野康代