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OCT ONEはIYA加盟スタジオです
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ホットヨガで美しく健康になろう!

『ココロとカラダの調和』を提唱するホットヨガ教室
オクトワンは、西宮駅前スタジオ、甲子園スタジオ、
垂水駅前スタジオ、神戸本山スタジオ、那覇新都心
スタジオの5教室でホットヨガ教室を開講しています。

室温38~40℃・湿度60~65%に設定された清潔な
スタジオで『初めての方でも安心してできる』
ゆったりとしたクラシックヨガ(ハタヨガ)を行います。
普段あまり汗をかかない方・ダイエットに興味をお持ちの方・
腰痛や肩こりなどでお悩みの方にお勧めです!!
私たちOCT-ONEは、ヨガを通じて皆様のココロとカラダの健康を応援します!

レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

セミナー情報

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2015年12月8日 元旦イベント 「ブラフマムルタヨガ」追伸 元旦イベント 「ブラフマムルタ ヨガ」に多くのお問い合わせ頂いております! ありがとうございます(^人^) 定員がございますので、ご興味ある方は...続きを読む
2015年12月5日 元旦イベントレッスン 「ブラフマムルタ  ヨガ 〜初日の出とともに〜」 ヨガでは、日の出直前の時間帯をサンスクリット語で 「ブラフマムルタ」と言い、 最も神聖な時間としています。 一日の中で最も心が静かに、そして自分の本質...続きを読む
2015年10月14日 11月インストラクター養成コースのお知らせ 那覇新都心スタジオにてインストラクター養成コース開催いたします。 今回の開催に則し、多くの方からお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。 前...続きを読む

ブログ

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2016年7月22日 夏の海 「夏の海」 どこまでも高い空、きらきら輝く青い海。 今、まさに「夏の海」な沖縄です。 沖縄にはたくさんの砂浜がありますが、 場所によ...続きを読む
2016年7月20日 海〜♬ 関西も梅雨明けましたね‼︎ 夏がはじまっております♬ 三連休、須磨海岸へ行ってきました^ ^ 毎年プールばかりであまり海には行っていなかったのですが...続きを読む
2016年7月7日 ステップアップ修了生より♪ ステップアップ講座を修了された方から、、、 ステキなお知らせが届きました♪ 離島でのヨガ時間の様子を素敵な写真とともに♪ 海を臨む広場で、...続きを読む
2016年7月7日 ステップアップ修了生より♪ ...続きを読む
2016年7月7日 アロマ^ ^ 暑い日が続く関西です! 暑さで呼吸が浅くなりがちですが そんな時こそ深呼吸! さらにヨガに触れ、 カラダや体液の巡りをかえませんか? 今日は垂水...続きを読む

自由にレッスンを選びたい!各コースのご紹介

ホットヨガ

60分基本コース 税込1,890円
若い方からご年配の方まで様々な方に人気があるオクトワンのホットヨガ。
未経験の方、忙しい方、運動不足の方など様々なニーズにお応えします!

アロマキャンドルヨガ

75分コース 税込1,890円
リラックス効果の高い香りのキャンドルを焚いて、幻想的な雰囲気の中で
体の内外両面からキレイに磨きをかけていきます。

リンパホットヨガ

60分コース 税込1,890円
75分コース 税込2,100円
リンパドレナージュとホットヨガで驚きの汗!
冷え症、顔・足のむくみ、肩こりなどにお悩みの方におススメ!

場所や教室で選びたい!各スタジオのご紹介

西宮駅前スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ、養成コース

西宮駅前スタジオ紹介

西宮駅前スタジオ 体験レッスン申し込み

甲子園スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ

甲子園スタジオスタジオ紹介

甲子園スタジオ 体験レッスン申し込み

垂水駅前スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ、養成コース

垂水駅前スタジオ紹介

垂水駅前スタジオ 体験レッスン申し込み

神戸本山スタジオ

選択できるコース
ホホットヨガ、リンパホットヨガ

神戸本山スタジオ紹介

神戸本山スタジオ 体験レッスン申し込み

那覇新都心スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ

那覇新都心スタジオ紹介

那覇新都心スタジオ 体験レッスン申し込み

お問い合わせはお気軽に!

オクトワンの基本ベースは、 「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる ゆったりとした動きで、お体に無理な 負担をかけることなく健康で健全な 肉体を作り出すことを目指すホット ヨガです。

体力に自信の無い方でも
お気軽にお問合せ下さい。

携帯電話からレッスンを予約♪

TEL.0798-78-8085 受付9:00~21:00

西宮駅前スタジオ

兵庫県西宮市馬場町6-20-202-3号室

甲子園スタジオ

兵庫県西宮市甲子園二番町1-22 たざわビル 3F

神戸本山スタジオ

神戸市東灘区田中町1丁目8-14 クレフ本山 1F

垂水駅前スタジオ

神戸市垂水区神田町4-13 田中ビル303号

那覇新都心スタジオ

那覇新都心のスケジュール/アクセス

沖縄県那覇市銘苅2-4-39 UTビル4階