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OCT ONEはIYA加盟スタジオです
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ヨガ教室検索はYOGA ROOM

ホットヨガで美しく健康になろう!

『ココロとカラダの調和』を提唱するホットヨガ教室
オクトワンは、西宮駅前スタジオ、甲子園スタジオ、
垂水駅前スタジオ、神戸本山スタジオ、那覇新都心
スタジオの5教室でホットヨガ教室を開講しています。

室温38~40℃・湿度60~65%に設定された清潔な
スタジオで『初めての方でも安心してできる』
ゆったりとしたクラシックヨガ(ハタヨガ)を行います。
普段あまり汗をかかない方・ダイエットに興味をお持ちの方・
腰痛や肩こりなどでお悩みの方にお勧めです!!
私たちOCT-ONEは、ヨガを通じて皆様のココロとカラダの健康を応援します!

西宮でヨガ教室をお探しならオクトワンへ!

西宮周辺でヨガ教室をお探しなら、ぜひオクトワンをご利用ください。オクトワンのホットヨガは、室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な室内で代謝を高め、自律神経を整えていきます。普段あまり運動をしないという方や、最近体重が気になってきたという方にもおすすめのコースをご用意しておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。

西宮駅前スタジオの他に、甲子園スタジオ、垂水駅前スタジオ、神戸本山スタジオ、那覇新都心スタジオもございますので、まずはお近くのスタジオで体験レッスンをご予約ください。また、インストラクター募集も行っておりますので、インストラクターとして働きたいという方もお気軽にお問い合わせいただければ幸いです。

西宮のヨガインストラクターが教えるお役立ちコラムはこちら

  

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レッスンスケジュール

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セミナー情報

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2015年12月8日 元旦イベント 「ブラフマムルタヨガ」追伸 元旦イベント 「ブラフマムルタ ヨガ」に多くのお問い合わせ頂いております! ありがとうございます(^人^) 定員がございますので、ご興味ある方は...続きを読む
2015年12月5日 元旦イベントレッスン 「ブラフマムルタ  ヨガ 〜初日の出とともに〜」 ヨガでは、日の出直前の時間帯をサンスクリット語で 「ブラフマムルタ」と言い、 最も神聖な時間としています。 一日の中で最も心が静かに、そして自分の本質...続きを読む
2015年10月14日 11月インストラクター養成コースのお知らせ 那覇新都心スタジオにてインストラクター養成コース開催いたします。 今回の開催に則し、多くの方からお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。 前...続きを読む

ブログ

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2016年9月21日 目指せ!!しなやか美Body!! 日中は、まだまだ暑い日々ですが、、、 朝晩吹く風がひんやりと心地よく、、、ちょっぴり秋を感じる沖縄です。。。 今回は、しなやかで美しいボディーライ...続きを読む
2016年9月21日 目指せ!!しなやか美Body!! ...続きを読む
2016年9月19日 ついつい。 三連休最終日。 三連休中はBBQなど野外イベントを計画していましたが、微妙なお天気のため延期に。 ほっとんど引きこもっていました^ ^ 最終日の今日は、6歳...続きを読む
2016年9月17日 今日は満月です^ ^ 今日はまんまる満月の日。 綺麗なまんまるお月様が拝めたら良いですね^ ^ 三連休初日、関西ではお天気が良いのは本日のみということで、 レッスン前にこ...続きを読む
2016年9月13日 『YOGA+』YOGA PLUS!! 沖縄の海も空も吹く風も、、、少しずつですが秋へと。。。 ほんのり暑さの和らぐ10月より、、、 沖縄新都心スタジオにて、、、新しいクラスがスタートします...続きを読む

自由にレッスンを選びたい!各コースのご紹介

ホットヨガ

60分基本コース 税込1,890円
若い方からご年配の方まで様々な方に人気があるオクトワンのホットヨガ。
未経験の方、忙しい方、運動不足の方など様々なニーズにお応えします!

アロマキャンドルヨガ

75分コース 税込1,890円
リラックス効果の高い香りのキャンドルを焚いて、幻想的な雰囲気の中で
体の内外両面からキレイに磨きをかけていきます。

リンパホットヨガ

60分コース 税込1,890円
75分コース 税込2,100円
リンパドレナージュとホットヨガで驚きの汗!
冷え症、顔・足のむくみ、肩こりなどにお悩みの方におススメ!

場所や教室で選びたい!各スタジオのご紹介

西宮駅前スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ、養成コース

西宮駅前スタジオ紹介

西宮駅前スタジオ 体験レッスン申し込み

甲子園スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ

甲子園スタジオスタジオ紹介

甲子園スタジオ 体験レッスン申し込み

垂水駅前スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ、養成コース

垂水駅前スタジオ紹介

垂水駅前スタジオ 体験レッスン申し込み

神戸本山スタジオ

選択できるコース
ホホットヨガ、リンパホットヨガ

神戸本山スタジオ紹介

神戸本山スタジオ 体験レッスン申し込み

那覇新都心スタジオ

選択できるコース
ホットヨガ

那覇新都心スタジオ紹介

那覇新都心スタジオ 体験レッスン申し込み

お問い合わせはお気軽に!

オクトワンの基本ベースは、 「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる ゆったりとした動きで、お体に無理な 負担をかけることなく健康で健全な 肉体を作り出すことを目指すホット ヨガです。

体力に自信の無い方でも
お気軽にお問合せ下さい。

携帯電話からレッスンを予約♪

TEL.0798-78-8085 受付9:00~21:00

西宮駅前スタジオ

兵庫県西宮市馬場町6-20-202-3号室

甲子園スタジオ

兵庫県西宮市甲子園二番町1-22 たざわビル 3F

神戸本山スタジオ

神戸市東灘区田中町1丁目8-14 クレフ本山 1F

垂水駅前スタジオ

神戸市垂水区神田町4-13 田中ビル303号

那覇新都心スタジオ

那覇新都心のスケジュール/アクセス

沖縄県那覇市銘苅2-4-39 UTビル4階